La nostra escursione inizia dal parcheggio in Val Vena (m. 1430), nei pressi di Terento. Si
percorre la stradina forestale, segnavia n. 23, in direzione nord e si giunge alla Malga
Astnerberg Alm (m. 1641). Si prosegue sulla stradina fino ad una grande baita (m. 1900) poi
su sentiero e si perviene al Rif. Lago della Pausa (m. 2312 h 2:15). Si continua sul sentiero n.
22, con alcuni brevi tratti attrezzati, fino alla panoramica croce di vetta (h 1:30 tot h 3:45).
La discesa avviene sul segnavia n. 22 in direzione sud fino alla Engl Alm (m. 1826) poi
decisamente verso sud fino a Terento (m. 1230 – h 2:30 tot h 6:15).
Alternativa escursionistica:
Dal parcheggio con il segnavia n. 23 fino al lago ed al Rif. Lago della Pausa (h 2:30).
La discesa avviene lungo il medesimo itinerario di salita in circa 2 ore
